Капуста кольбари
Этот вид капусты богат витаминами. По содержанию витамина С кольбари значительно превосходит белокочанную капусту и близка к лимону. Поэтому ее называют "огородным лимоном". Благодаря такому высокому содержанию витамина С овощ оказывает противоцинготное действие.
Сок кольбари обладает всеми теми же целебными свойствами, что и сама культура. его принимают самостоятельно (25 г за один прием) или в смеси с другими овощными и фруктовыми соками. Для улучшения вкусовых качеств к соку можно добавить мед.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
